摘要：该研究以微课教学的视角探讨高校乒乓球教学中运用微课教学方式的可行性和效果。以武汉音乐学院2018级乒乓球选项课的40名学生作为研究对象进行实验并分组，实验组在传统教学中增加微课教学的部分，根据教学大纲的安排，教师系统化梳理乒乓球理论知识体系、乒乓球技能体系和身体素质练习内容模块，在教学中合理插入微课教学部分。对照组则是按照传统教学方式开展教学。通过12周的教学实践，研究实验组和对照组在学生的身体素质和乒乓球水平方面的差异性。实验结果表明，微课教学对比传统教学在提高学生身体素质、乒乓球水平方面的作用显著。
关键词：微课;高校;乒乓球;教学;实验
传统的乒乓球教学在教学资源的运用和教学方式的多样化方面，以及教学效果上都有待进一步提高和完善。随着互联网信息技术的发展，越来越多的微课和慕课教学方式融入现代教学中。相关研究结果表明，将传统教学方式与现代教学技术融合，有助于弥补传统教学中的不足和劣势，用更直观和视频化的方式呈现给学生，一方面满足了学生多元化的学习需求;另一方面提高了教师的教学效果和质量。目前，有关现代信息技术运用于乒乓球教学中的研究还不多见，但高等教育其他领域的研究成果也为该研究提供了有益的启示。该研究尝试将微课教学方式运用于高校乒乓球教学中，探讨微课教学方式在提高学生的身体素质、乒乓球水平上的作用，为提高乒乓球教学效果提供参考。
1研究对象与方法
1.1研究对象
该研究以武汉音乐学院2018级乒乓球选项课的学生为研究对象，随机抽取40名学生作为实验对象，并随机选取其中的20名为实验组学生，20名为对照组学生。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法。以“微课教学”“乒乓球教学”为核心关键词在中国知网、万方数据库中查阅相关的文献资料，在武汉音乐学院查阅与微课教学和乒乓球教学相关的书籍。全面了解高校乒乓球教学的现状及微课教学方式运用于乒乓球教学中的可行性和相关趋势，为该研究奠定理论基础。
1.2.2专家访谈法与高校乒乓球一线教师和乒乓球领域专家进行交流，了解专家对高校乒乓球教学现状及微课教学方式运用于高校乒乓球教学中的可行性、存在的困难和实际操作等方面的建议或意见。
1.2.3实验法。该研究通过对随机抽取的实验组和对照组学生各20名进行实验基本情况、身体素质和乒乓球水平方面的差异性测试。在两组学生无差别化的前提下进行教学实验，实验组和对照组学生进行相同进度和相同内容安排的乒乓球教学。实验组在传统教学中增加微课教学的部分，根据教学大纲的安排，教师系统化梳理乒乓球理论知识体系、乒乓球技能体系和身体素质练习内容模块，在教学中合理插入微课教学部分。对照组则是按照传统教学方式开展教学。通过12周的教学实践，研究实验组和对照组在学生的身体素质和乒乓球水平方面的差异性，探讨微课教学在高校乒乓球教学中的效果。
1.2.4数理统计法。通过SPSS11.5软件对实验所得的数据进行统计和处理。
2结果与分析
2.1实验前测
2.1.1实验前实验组和对照组学生基本情况。由表1可知，通过对实验前两组学生运用独立样本t检验结果发现，两组学生在基本情况、身体素质水平和乒乓球水平方面不具有显著性差异(P>0.05)。由此保证了随机抽选的两组实验对象在基本情况方面的无差别化。
2.2实验后测
2.2.1实验组和对照组学生的身体素质比较分析。由表2可知，在反映速度素质的50m跑指标方面，通过对实验后实验组和对照组之间及实验前后各组的差异性比较发现，在分别运用独立样本t检验和配对样本t检验结果表明，实验组在实验前后的50m跑成绩由7.79±0.03s提高至7.56±0.01s，均值提高了0.23s，具有显著性差异(P<0.05)。实验后,实验组和对照组之间也具有显著性差异(P<0.05)。对照组在实验后50m跑成绩由实验前的7.79±0.01s提高至7.78±0.02s，均值提高了0.01s，实验前后无显著性差异(P>0.05)。由此可见，实验组的速度素质提高幅度明显高于对照组。在反映灵敏素质的1min双摇跳绳指标方面，实验组在实验前后的1min双摇跳绳成绩均值提高了23.23次，具有显著性差异(P<0.05)。
实验后实验组和对照组之间也具有显著性(P<0.05)。对照组均值提高了2.28次，实验前后无显著性差异(P>0.05)。由此可见，实验组的灵敏素质提高幅度明显高于对照组。在反映柔韧素质的坐位体前屈指标方面，实验组在实验前后的坐位体前屈成绩均值提高了6.06cm，具有显著性差异(P<0.05)。实验后实验组和对照组之间也具有显著性(P<0.05)。对照组均值提高了0.91cm，但提高并不明显(P>0.05)。由此可见，实验组的柔韧素质提高幅度明显高于对照组。在反映力量素质的30s击掌俯卧撑指标方面，实验组在实验前后的30s击掌俯卧撑成绩均值提高了6.62次，具有显著性差异(P<0.05)。实验后，实验组和对照组之间也具有显著性差异(P<0.05)。对照组均值提高了0.62次，但提高并不明显(P>0.05)。
由此可见，实验组的力量素质提高幅度明显高于对照组。综合看来，在运用微课教学的实验组在实验前后及与对照组的差异性比较可以看出，实验组的速度、灵敏、柔韧和力量素质的提高幅度明显高于对照组，且两组学生具有显著性差异。分析认为，在身体素质练习环节实验组学生增加微课教学的部分，通过视频化和碎片化学习资源的运用，提高了学生对身体素质练习的认知，加强和深化了学生对身体素质练习方法和手段的理解，学生可以根据自己的实际情况采用针对性的身体素质练习手段，有效地提升其身体素质水平。反映出微课教学对提升学生的身体素质水平具有明显的促进作用。2.2.2实验后实验组和对照组学生乒乓球水平比较分析。
由表3可知，在乒乓球理论考核方面，通过对实验后实验组和对照组之间以及实验前后各组的差异性比较发现，在分别运用独立样本t检验和配对样本t检验结果表明(见表3)，实验组在实验前后的乒乓球理论考核成绩由62.72±0.35分提高至85.89±0.21分，均值提高了23.17分，具有显著性差异(P<0.05)。实验后，实验组和对照组之间也具有显著性差异(P<0.05)。对照组在实验后乒乓球理论考核由实验前的62.71±0.13分提高至67.14±0.32分，均值提高了4.13分，但实验前后无显著性差异(P>0.05)。分析认为，传统的乒乓球教学在乒乓球理论学时的分配上有所局限，学生对乒乓球理论知识的学习明显不足，从而导致在理论考核上成绩进步并不明显。将微课教学方式运用到乒乓球教学中，教师将乒乓球理论知识进行系统化梳理，并通过一系列短小精悍的视频呈现给实验组学生，这样不仅有助于实验组学生对乒乓球技术动作原理的理解，也有助于实验组学生学习系统的乒乓球理论知识。录制的微课可以在课前、课中和课后时间让学生观看，大大增加了实验组学生乒乓球理论学习的时间，同时通过反复、慢放等方式有效地强化了实验组学生对乒乓球理论知识体系的认识，提高了实验组学生的乒乓球理论水平。
在乒乓球技术考核方面，实验组在实验前后的乒乓球技术考核成绩均值提高了14.34分，具有显著性差异(P<0.05)。实验后，实验组和对照组之间也具有显著性差异(P<0.05)。对照组均值提高了3.13分，实验前后无显著性差异(P>0.05)。分析认为，传统的乒乓球教学中，单纯地依靠教师的讲解示范，并不能满足所有学生的专项技能在课内得到有效的提升，特别是学生对重难点的把握及动作原理的认识。同时，对运动能力和理解能力都比较薄弱的学生，传统的教学方式所产生的学习效果将大打折扣。因此，微课教学方式的运用，可以将乒乓球技术原理通过视频化方式呈现，实验组学生用更直观的方式去观摩和感知，提高实验组学生对技术动作原理的认识，有助于实验组学生更快地把握重难点，掌握技术动作，提高乒乓球技能和运动能力。综合看来，通过实验组学生在实验前后及与对照组的差异性比较来看，实验组学生的乒乓球水平明显提升。由此也反映出微课教学方式在高校乒乓球教学中的实效性。
3结语
通过12周的教学实践证明，从实验组学生在实验前后及与对照组的差异性比较来看，实验组学生的身体素质水平和乒乓球水平明显提升。微课教学方式在高校乒乓球教学实践中的运用，弥补了传统乒乓球教学中的局限性，通过可视化的方式呈现给学生，强化了学生对乒乓球技术动作的认知和重难点的把握，也有助于学生身体素质水平的提升，学生对乒乓球技能的习得提升效果明显加强。作者:缪振尚 廖桃玲
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