本篇中学物理论文认为有目标、有步骤地引导学生对物理知识、物理现象进行二次学习、加工和探索，自主提问、主动质疑，改变学习物理知识时死记硬背、机械的现状，使学生体会主动参与、乐于探究、勤于动手的乐趣，培养和提高学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的自主学习能力，为学生的终身学习作准备。《中学物理教学参考》杂志是国家教育部主管、陕西师范大学主办、由陕西师范大学出版社集团所属杂志社出版，面向国内外公开发行的中等物理教育教学类期刊。自1972年创刊以来，坚持为基础教育服务的办刊宗旨。
[摘要]新课程改革强调课程应与学生的生活经验相结合，以培养学生灵活运用知识，提-高学生提出问题以及解决问题的能力。笔者通过向有经验的前辈学习，在教学第一线实践与思考，提出：1.利用物理周记建立融洽的师生关系，是培养初中生物理自主学习能力的基础;2.利用物理周记激发学生的兴趣，是培养初中生物理自主学习能力的保证;3利用物理周记培养学生良好的习惯，是培养初中生物理自主学习能力的后盾。
[关键词]物理周记;初中生;物理;自主学习
[研究方法]
(1)文献研究法：在图书馆和互联网上查阅现行的写周记的相关文献资料，分析、整理，取其精华，弃其不足。这是“物理周记”有效应用的方法和操作策略。
(2)实验研究法：借鉴自然科学的实验方法，在物理教育实践中提出“写物理周记能培养初中生物理学习的兴趣”，选择八年级学生进行前测，接着引导这些学生写物理周记，一学期后再进行后测，并对检测结果作统计分析，撰写实验报告。
新课程改革强调课程应与学生的生活经验相结合，以培养学生灵活运用知识，提高学生提出问题以及解决问题的能力。而自主学习是以学生为主体，通过学生独立地分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。《基础教育课程改革纲要(试行)》在论及基础教育课程改革的具体目标时，指出：“改变课程实施过于强调接受学習、死记硬背、机械的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。”根据《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神，可以这样理解，我们只是要改变过去的那种“过于强调接受学习”的倾向，而不是完全否定接受式的学习方式，但要倡导学生学会自主学习的方式。
陶行知先生说过，教育即生活。物理知识和方法都能在生活、生产中应用。但是，由于初中生经历少，缺少生活体验，大量的实际问题还不能用有限的知识去分析，以致于理论脱离实际，不能激发初中生学习物理的兴趣。客观和现实的原因，是由于考试升学的压力，大部分学校的物理教学没有联系实际生活。老师只能抓紧时间传授知识、讲解应战习题，没有那么多的课堂时间进行联系日常生活的教学。部分初中生与物理学科任课老师关系紧张。这些问题导致学生对物理学科失去学习兴趣。
笔者尝试利用物理周记来培养初中生物理自主学习能力。物理周记，是用周记的形式，记录一周来对物理知识、物理现象的所见所思所想所得，如：学习上存在的困难;对在影视作品中看到的物理现象的分析;自己对某一物理知识、物理现象的理解、想法、疑问和它在实际生活中的应用。所有与物理有关的事情，都可以写在物理周记里。
一、利用物理周记建立融洽的师生关系，是培养初中生物理自主学习能力的基础
古人X-：“亲其师，信其道。”融洽的师生关系，是教育的基础。但是，按照课程标准，初中八年级物理课时是每周3节。为了达到工作量，一般初中八年级物理老师都任教四五个班。所以，就是让老师记住自己所教学生的名字，都是一个大考验;有的学生上完一学期的课，连物理老师姓什么都不知道，更不要说培养物理自主学习能力了。
为了增进师生关系，走进学生的心里，初中物理老师可以借鉴班主任的方法，让学生写物理周记。通过写物理周记，老师可以了解学生一周以来的物理学习动态，及时与学生沟通和互动，解决学生的心理问题，还可以预防物理“学困生”的出现。
有一个学生写了这样的一篇物理周记：“老师，你上星期在班上这么大声地对我吼，让全班都知道了，我好难受。你知道吗?我那天晚上都睡不着觉了……”看到这周记，笔者心里一紧，翻出学生姓名，才回想起来，是由于这学生修改作业时几次三番给他讲解，他都听不进去，一着急就不自觉地提高了说话的音量，没想到对他产生了这么大的伤害。笔者连忙在评语里给他道歉，和他约定以后再也不会这么“凶”地对他说话。另外，还建议他要及时复习某些知识点，解题时注意哪些细节。试想，该学生是比较内向的，心里有什么事情都不会轻易向别人诉说，更不会当面向老师说。这件事已经对他造成失眠的影响，以后一上物理课就害怕，转变为物理“学困生”只是时间长短的问题。通过利用物理周记的交流，该学生慢慢放开了，前段时间的端午节还特意送来妈妈包的粽子，在周记里问道：“老师，我的粽子好吃吗?是我妈妈包的哦……”笔者给他回复了一个大大的笑脸。学生的物理学习也有了一定的进步。
在物理周记里，学生还会把一些不愿意和家长、同学或者班主任讲的问题摆出来，老师就能第一时间对他们进行疏导，还可以及时与班主任沟通，一起来帮助学生。例如，有个学生问：“老师，初二读完了我想去读职中，不想读初三了，好吗?”笔者没有批评他不知进取，还感谢他的信任;然后给他分析了读初三和读职中的利弊，让他自己再考虑考虑;最后与班主任沟通，请班主任一起来帮助这学生。该学生后来考到比较好的高中。
记得刚开始接班时，因为有几个比较调皮的学生，都不能好好上课，探究课更是鸡飞狗跳，还振振有词。写了物理周记后，笔者坚持给每一个学生的每一篇周记写评语，遇到有节日的，还顺便给每一个学生送上祝福。慢慢地，这些学生在课堂上不再故意捣乱，连趴着睡觉的也少了。有了融洽的师生关系，再引导学生去培养物理自主学习能力，学生就愿意按老师的要求去做了。
二、利用物理周记激发学生的兴趣。是培养初中生物理自主学习能力的保证
兴趣是最好的老师。学生对物理有了浓厚的兴趣，才有积极的探索、敏锐的观察、牢固的记忆、丰富的想象以及实际运用，并从中体会到物理学习的乐趣。
新课标强调，从生活走向物理，从物理走向社会。物理知识是来自生活，又高于生活，从而指导生活实践的。但是当今的初中生脱离社会生活，缺乏实际生活经验，所以在他们的眼里，物理学的知识在实际生活中没有用，也就没有兴趣学习物理知识了。笔者利用物理周记，引导初中生谈物理现象、原理在影视作品中的呈现;谈物理知识在日常生活中的应用;谈学习物理的体会;根据物理知识解析生活现象;利用物理原理质疑、批判身边的事例;应用物理知识创造、改进生活用具;等等。利用物理周记，引导学生关注生活，体验生活的本质;引导学生学以致用，把教学中学到的物理知识运用到生活中，以此来激发初中生物理学习的兴趣，培养初中生物理自主学习能力。
有学生在物理周记里写：“老师，我在电视上看到一个神奇的现象，把掰开的蒜头放在盒子里摇晃几下，就能够把蒜头的皮去掉了。这是为什么?”“我骑自行车上学时发生了惊险的一幕：下坡时我拐弯，出现了漂移，吓死我了。老师，你试过吗?”“为什么我在洗澡时用了浴球会产生好多泡泡，看上去是彩色的?”“我星期六去外婆家，路过一个工地，看到工人用杠杆和滑轮组在干活。那么重的材料都能轻松地吊上去，真厉害。”……在这样的物理周记里，笔者都耐心地解析其中涉及的物理知识，与学生一起分析物理原理，鼓励他们自己动手实验，在潜移默化中培养初中生物理自主学习能力。一些学生会在下一次的周记里说他真的做实验了，结果是真的像视频里看到的一样。
后来，有一部分学生的物理周记出现这样的字眼：“我在电视上看到一个人用牙齿咬住一根长杆，还在上面放东西。刚开始我不明白为什么他可以这样用牙齿咬住重物，是因为摩擦力吗?显然不对。应该是杠杆!只不过这是一个费力杠杆。老师，我还画了示意图呢。(下面还配了一个清晰的费力杠杆的示意图)”“老师，我做的潜水艇真的可以自由地浮在水面上或者沉到水里，太神奇了。我是用矿泉水瓶和注射器做的。我明天带给你看。”“端午节龙舟比赛时我去划了，真正体验了一把力的作用是相互的。我用船桨向后划水，水对船桨施加向前的反作用力，使龙舟前进。还有，龙舟是利用增大体积来增大浮力的，当浮力等于重力时龙舟才能浮在水面上。”看到这些物理周记，笔者心里美滋滋的，并给学生们送上真诚的鼓励，祝贺他们体会到物理学习的乐趣，希望他们能再接再厉，自主学习更多的物理知识。
三、利用物理周记培养学生良好的习惯。是培养初中生物理自主学习能力的后盾
人们常说，播种行为收获习惯，播种习惯收获性格。良好的物理学习习惯对每个学生来说受益无穷。现在的学生，如果哪一科的学习成绩不好，肯定是对这一门科目没有兴趣，没有学习的动力。但是，调查发现，现在学生的学习成绩并不是取决于学生的智力因素，更多的在于学生的非智力因素，其中，良好的习惯就是一个重要的方面。
對于初中生来说，接触物理学科的时间不长，一些物理术语、解题格式等，觉得很难也很烦，所以有的学生会沿用自己觉得合适的语言来描述物理知识。可是这在物理考试中是不允许的，也就出现了一些学生会物理但不能得分的现象，对学生产生一定的打击。为了避免这一现象，笔者利用物理周记培养初中生的物理学习习惯。首先要求学生说物理的话，也就是用物理术语来描述物理现象。由于学生存在差异，有的学生接受能力没有那么强，在课堂上思考时间短，害怕说错了被老师批评、被同学笑话，所以不敢发表自己的看法。而在物理周记里，他可以想好了再写，或者查了课本再写，就不容易出错，学生也就敢用物理术语了。积累到一定程度，学生也能用物理术语解答考试中的实验探究题了。接着强调解题格式。在解析题中，学生往往会用数学的方法来解物理题，但这是不能得分的。利用物理周记，笔者反复跟学生强调物理解题格式，是1+1+1，即公式、数据代入、计算结果，还有就是所有的数据后面都要有单位(这是初中物理考试要求)，让学生有时间反思，有时间改正。
让学生养成学习物理的良好习惯，学生就不会因为无谓的失误而失分，学习成绩自然上升，体会到学习的快乐，自然愿意多花时间去自主学习物理6知识了。
在此基础上，笔者还利用物理周记，鼓励学生制作物理教具，如液体压强测量器、连通器、钉床、机械能转化的能量小罐等。在课堂上让这些学生带上自己的教具，给其他学生讲解知识点，提升了物理自主学习能力。
以下数据是以笔者所任教的其中一个班级为实验班，另一班为对照班(其中，实验班男生26人，女生23人，共49人;对照班男生24人，女生21人，共45人;全级男生130人，女生106人，共236人)。在实验前、中、后期的考试中获取的成绩。其中，月考1是实验实施前考试的，月考3是实验实施半个学期后考试的，下学期期中考试是实验实施一个学期后考试的。
从表一可以看出，原来实验班的学生无论是在物理术语的使用，还是在解题规范，或者是物理素养方面，都比对照班的学生差一截;实验实施半个学期后，部分学习能力强的学生已经摸出点门道，实验班的成绩优秀率已略高于对照班;经过寒假假期的沉淀，实验实施又过了半个学期，到下学期的期中考试，实验班的学生已经在物理术语的使用、解题规范和物理素养等方面略胜于对照班的学生。
从表二可以看出，实验开始前实验班的男女生的成绩都不及对照班的;实验实施半个学期后，男生学习理科的能力稍微比女生强，实验班男生与对照班男生的差距缩小了一点;到实验实施一学期后，实验班的男女生的成绩都反超了对照班的男女生的成绩，而且相对而言，女生的进步比男生大，因为女生相对细心些。
从以上数据的对比分析中，我们有理由相信：假以时日，实验班学生的物理自主学习能力会有更大的提高。所以，坚持写物理周记，培养初中生物理自主学习是行之有效的。
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