摘要：社会对人才的要求不仅是知识，而且要具备健康的心理素养，该文结合英语教学，把如何渗透心理健康内容作为探讨对象，提出了健康教育的可行性，及教学中具体实施途径，并举例说明，最后陈述了教学效果和意义。
关键词：心理健康教育;英语教学;可行性 核心论文发表网
联合国卫生组织认为：“健康，不仅没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”由此观之，人的心理健康是个体身心素质的重要方面。所以心理健康教育是当前中小学教育所面临的主要任务之一，学科教学在教授知识的同时，也要重视学生心理健康教育，以培养学生良好的学习动机和学习积极性，培养健全的人格和积极健康的价值观、人生观和世界观，为学生终身发展打下良好的基础。这不仅符合新课程的人本倾向，更体现出现代教学的特色，更为注重情与理的统一，认知与情感的平衡，身体与心理的同步发展。
英语教学如何渗透心理健康教育是摆在许多英语教师面前的一项重大任务。笔者以为，在英语教学中，要以素质教育的总体目标为依据，建立相应的心理素质目标。通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理障碍，促进学生的心理健康，来培养学生健康的心理品质。
1.英语教学中进行心理健康教育的可行性
英语教学活动要在激发学习动机的同时，还要重视培养学生正确处理情绪上的困惑，有较强的心理承受能力和克服困难的坚强意志。在英语教学过程中，教师应该善于运用激励的手段对学生心理进行积极暗示。这有利于通过英语教学促进学生心理的健康成长。而现行英语教材中有大量心理健康的课程资源，这些资源切合社会对人才的需求。教师可以在教学活动中充分挖掘心理健康教育的内容，根据英语学科的教学目的，加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化，使学生体验到学习的乐趣，增强耐挫折能力、锻炼意志品质。
如：Scientists at Work描写了富兰克林勇于探索的精神，敢于克服困难，面对困难和危险毫不退缩，最后证明了雷电中电的存在。Great Women描写两个女人挑战困难的决心和勇气，面临困难勇往直前。Saving the Earth一文中写了人与自然的关系，教育学生热爱大自然，珍惜大自然所赋予人类的一切，以及保护环境、节约自然资源，让他们从小就有健康的心理。Laughing Matter介绍了各国喜剧表演艺术，使学生了解世界各地的民族文化遗产，丰富了学生的文化素养，美化了学生的心灵，陶冶了他们的情操.培养了心理素质，只要细心钻研大多数单元都可找到心理健康教育的素材。
由此可知，心理健康教育可以贯穿在中学英语教学始终。英语教师应该深挖英语教材中有关心理教育资源，在教学中精心设计，将学生心理健康教育渗透在教学过程之中。
2.英语教学中进行心理健康教育的方式或思路
身为英语教师，把学科内容和所教对象的特点结合起来，始终把心理健康教育贯穿在各个教学环节，为培养高素质人才打下坚实的基础。要达此目的必须做到以下几点。
2.1教师行为的楷模作用
心理健康教育内容要被学生接纳，首先要靠教师的言传身教，注意自身形象，增加学生信任感。由于中学生还处在偶像崇拜阶段，接受建议的过程也受到“光环效应”的影响，因此，教育者在他们心目中的形象将直接影响教育的效果。有益的做法有二：一是增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心目中形成不良形象;二是真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生自尊心受损，导致教育失效。
此外，英语教师应拓宽自己的知识面和兴趣爱好，以便与多种兴趣元群建立联系，从中吸取最生动、最真切的知识，利用学科优势渗透给学生，影响学生，达到培养他们心理健康教育的目的。争取做到服饰得体，姿态大方，语言丰富且有吸引力和感染力，再结合高雅、和谐、认真、精神饱满、热情大方等内在美的素质，不给学生显示出一种难以承受社会压力的心理表现。最后要说明的是作为驾驭工作者，自身素质相当重要，尤其是老师的个体素养对学生能产生很大的影响。有调查表明“幽默、理解学生、开朗、耐心、外向、知识丰富”等成为学生最受欢迎的老师的特征。
2.2把心理健康教育渗透到各个教学环节
英语老师把心理健康教育渗透到各个教学环节中，要避免形式化，使学生在思想、道德和心理品质诸方面受到教育。
2.2.1在课堂上注意使用日常用语对学生进行教育
如Good everyone，How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others。
2.2.2课堂上要有意识的加进一些名言警句，来激励学生的学习热情，增强学习兴趣，培养他们的综合素质
如：A friend in need is a friend indeed(患难见真交)，Good heath is above wealth(健康胜于财富)，Pride goes before a fall(骄者必败)，A little pot is soon hot(两小易怒)，The wise man is always a good listener(作者善听人言)。类似关于心理教育方面的格言警句还有很多。
2.2.3还要重视新教材里思想素质方面的教育内容，对此在课堂上展开讨论，引导学生对课文加深理解，达到心理健康教育的目的
2.3注意心理教育的针对性
各年级学生知识层次不同，心理素质不同，这是由于年龄、家庭、生长环境等不同所造成的，需要采取不同的教学手段。对于初中生，心理承受压力差和道德判断能力低，需要正面引导。但他们积极主动，思想活跃，善于表现自己，老师要利用课堂优势教育学生如何才能成为有良好心理素养的人，为以后的教育打下基础。而对于高中生，正是长知识、长身体的时候。他们对于人生已有了进一步的认识，基本能分清善、恶、美、丑。现在是追求高分的时代，许多学生被关在家里、校园里，很少参与外界活动，心理承受压力能力差，很易表露出来，学科老师应注意这点。在实践方面，在爱的前提下，在充分考虑到学生心理健康和人格健康发展的情况下，英语老师在工作当中要针对不同学生的不同特点，采取不同的教育方式(有时甚至是严格、严厉的方式)来教育学生，使他们接受心理压力锻炼，以便进行高中生的心理素质培养。当今许多教师感慨到“现在学生，真是越来越难教了”，“英语课难上”等，英语教学要研究学生的学习心理，德育要研究学生的心理特征，英语教师只有把二者结合起来才能达到新课程标准的要求，才能从容应付现在和将来要面临的问题。
2.4探究新教材中的心理健康内容并结合课外阅读
中学课本及课外材料中思想素质和心理健康内容比比皆是，有些需要老师
深挖教材，充分整理心理教育素材，并适当拓展，联系生活实际，培养学生的道德情操和心理认知能力。
例如：No Boundaries一文，描写到斯蒂芬在即将大学毕业时患了无可救药的疾病，他没有消沉下去，而是在轮椅上继续他的高深研究，成了著名科学家。说明他心理素养好，能承受强大的压力，不懈奋斗，最后获得成功。
适当补充心理教育素材，仅靠课本是不够的，课外阅读也是提高英语水平的有效方法，许多学生也乐意选择一些难度适宜、内容风趣的短文诗歌进行阅读，利用这个特点找些渗透心理健康教育方面的文章供同学们课外阅读，达到趁热打铁的作用。
如：Don't Worry这首诗，“Don't worry if your job is small，And your rewards are few. Remember that the mighty oak， Was once a nut like you.”大意是你干的工作很小，回报也很少，但要成为大树也得从小做起.说明要想成为有用的人才，首先要有从小处做起的心理准备，要重视点滴积累，稳扎稳打，不断调试心理，增强素质。
中学英语教育和心理健康教育表面上是两个不同概念，仔细分析却有着千丝万缕的联系，许多学校的英语教师注意了这一特点之后，应用于课堂，效果很好，学生爱学习的风气日浓，学生的思想素质得到了提高，乐于接受批评，思想乐观，说明心理承受力和认识水平有了大幅度的提高，学生爱学英语爱读课外读物，充实了自己的精神生活，同时也提高了英语阅读能力.
总而言之，心理健康教育的实施是很复杂的系统工程，需要各方面的共同努力，对学生心理健康的关注和教育也应是每个英语教师的素养之一，要利用学科内容的特点和优势把心理健康教育渗透在课堂教学之中。作为英语工作者，平时在进行英语教育的同时，还要重视培养学生心理健康，增强学生道德观念，这样也可协助其他学科的学习，促进学生综合能力的提高，为新时代培养健康合格的人才服好务。
参考文献：
《大众心理学》，2006年3月，第三期.
《中学英语教学大纲》，1999年.
《高级中学英语教科书英语第一册A、B》，2011年11月.
《高级中学英语教科书英语第二册A、B》，2005年4月.
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