摘要：退休干部是国家的宝贵财富。基于此，从重视退休干部的心理健康问题出发，分析退休干部常见的心理健康问题与原因，并提出一系列解决退休干部心理健康问题的措施和策略。
关键词：退休干部;心理健康;引导;对策 医学护理论文
世界卫生组织评估老年健康的标准包括“身体健康、心理健康、独立性、社会关系、环境和精神”六大方面。心理健康位列第二，可见心理健康是老年人健康最主要的标志之一。老年人在其他几个健康标准方面的问题，往往都与心理健康有关，可见心理健康问题相当重要，丝毫不亚于身体健康问题。近几年，干部队伍老龄化趋势不断加快，退休干部显现“双高”趋势，如何做好退休干部的服务工作，提高退休干部的生活质量一直是党和政府关注与重视的问题。因此，保证退休干部的心理健康是身体健康的需要[1]，有着极其重要的意义。 1 正视退休干部心理健康问题
退休干部是老年年龄段人群中的一个特殊群体，由于退休后社会角色发生了很大的转变，从过去充实而有成就感的工作中突然闲下来，原来的工作、交际圈没有了，生活空间变小，压力消失。所以很多老干部退休后感到不适应，生活空虚、无助，总感觉少些什么，有的经常出现不安与烦躁的情况，严重的还会变得郁郁寡欢、意志消沉。同时，由于现代社会的生活与工作的压力，子女一般都比较繁忙，大多在外地工作，很难做到关心和照顾老人。赋闲甚至空虚的生活，会使得少数退休干部出现心理问题，导致其性格大变。同时，很多老人只关注身体健康，忽略了自身心理健康的问题[2]，老干部也不例外，对出现的一些心理问题往往认识不足，不知或听之任之，最后造成了心理健康问题，并由此带来一系列身体健康问题。
退休干部是党和政府的宝贵财富，他们的心理健康问题，应引起干部管理服务部门的重视，并积极探寻原因，研究对策。
2 退休干部常见心理健康问题与原因分析
2.1 失落甚至抑郁
失落和抑郁都是消极情绪。所谓失落，是指原来属于自己的某种重要东西被强行剥夺后的一种情感体验或某件事情失败、无法办成的感觉。抑郁主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状”[3]。
退休干部最容易出现的是失落心理。因为当前这个时代的退休干部，都是参与过改革开放，为社会主义建设立下汗马功劳的人。在职时，社会地位比较高，有很强的责任心、自尊心和荣誉感，退休直接导致其社会角色的巨大变化，从宽广的社会工作舞台走入狭小的家庭空间，从千拥万护到形单影只，即使还想做点事也往往感觉力不从心。他们经常会回想自己在职的工作情况，认为自己功劳甚大，退休后常会以自身的经历说教别人等，想要得到更多的爱护与尊敬。这种氛围与角色改变后的居功心理，致使少数老干部失去了应有的心理平衡，容易产生失落、甚至抑郁的心理现象。
2.2 偏执、多疑
偏执心理常表现为固执死板、敏感多疑、心胸狭隘、爱嫉妒。
老干部事业心强、爱面子、看重社会地位。他们退休后缺泛充实的生活内容，心态不能适应新的生活，容易出现偏执、多疑等问题。
2.2.1 多疑
少数退休干部在其退休后，生活环境和内涵发生了巨大变化，心理上未能适应，容易表现出多疑的心理特征。比如，会猜想别人会议谈论自己什么，会看不起自己，于是只相信自己，不相信别人，甚至信不过自己的亲人。
2.2.2 偏执
偏执与多疑正好相反。多疑往往是自信不足，而偏执则是过分自信。不少退休干部曾经有过辉煌的人生，自己的生活经验丰富，对各类问题的看法自认为高人一筹，尤其在年轻人和自己子女面前，往往喜欢发号施令，如果对方不听，会反过来伤害他的自尊。
偏执的另一类表现是在对待他人的意见时，表现为听不进别人的意见，包括身边亲人的意见;过激时会认为别人说的做的都不对，不论他人或者家人怎么劝，也不管对或不对，反正不听，只按自己的想法做事，甚至逆反。比如，一些退休干部在一些保健品推销人的游说下，会很容易轻信，即使子女和身边的人百般劝说，也还是我行我素。笔者曾做过一份问询调查，接受问询的119人中，有高达19人(占收调查总人数的16%)买过游医或推销人员的药品、保健品，其中收到家人或他人劝阻仍买下的就达到14人(占收调查总人数的11.8%)，这个比例比2010年某市离退休干部心理问题调查报告显示的结果略高[4]。由此可见，退休干部中具有偏执心理倾向的人为数不少。
2.3 老年生理疾病带来的心理影响
疾病对老年人的心理影响是多方面的，这对退休干部也不例外。
1)大多数老干部都不同程度患有心脑血管病等现代病。心脑血管病直接影响老年人的健康，导致记忆力下降，严重的甚至导致中风。研究表明，患有严重心血管和脑血管疾病的老人记忆力
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