摘要：在新冠疫情背景下，线上线下成为教育工作有序进行的保障，以体育教学为例，线上和线下体育教学，应在身体素质锻炼的基础上，还应增加健康教育内容，让学生的身心得到全面发展的机会。在线上和线下教育转换过程中，做好转换期间的体育教学的衔接工作尤为重要，要求体育教师应以引导形成健康的身心锻炼意识为目标，让学生通过体育锻炼，学会自我调节，勇于面对生活和学习中遇到的困难。
关键词：线上线下;衔接期;体育教学
引言：
学校组织学生进行体育锻炼过程中，将课堂和操场作为使教学场所。在课堂教学中，以讲解健康知识为主，在操作教学中，以锻炼学生身体素质为主。受到疫情的影响，体育教学采用线上线下融合模式，但是在融合过程中，做好衔接阶段的体育教学工作尤为重要。
调整运动负荷量，做好 衔接工作
学生在恢复正常的学习和生活后，进入到学校学习体育知识，需要教师应提升学生负荷量为主。由于学生长时间在家中学习，缺乏有效的体能锻炼，并且学生的身体锻炼习惯发生变化，学生在体育学习中的状态较差，如果按照原有的方式进行教学，会使学生的身体受到伤害。
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由于学生长期出于家庭环境中学习，缺乏有效的身体锻炼，学生的运动能力不断降低，并且心理健康水平低于在校期间。此外学生的身体素质存在一定的差异，会使学生在体育学习中产生的差距不断拉大。在防疫工作要求下，做好体育教学衔接工作，一是按照防疫要求，为学生提供更多的体育锻炼机会，二是让学生在衔接期，通过体育锻炼，帮助学生快速恢复正常的学习状态，为后续的学习奠定坚实的基础。
许多学校在衔接期进行体育教学时，会重视学生视力锻炼、体态锻炼、体能锻炼、柔韧性锻炼以及运动表现锻炼等。上述锻炼通过适当的负荷运动，根据学生的实际情况，向学生提供适当的负荷量，同时为学生布置在家期间的体育锻炼任务，使学生在衔接阶段，体能逐渐恢复至正常水平。学生在家庭进行体育锻炼时，会实现家校联动，利用线上机制，对学生体育锻炼做出正确的评价，帮助学生养成良好的运动习惯。
优化体育教学内容，采用创新教育模式
新冠疫情使人们更加重视健康的重要性，许多学校在新冠肺炎流行之前，已经组织学生进行体育锻炼，并且许多地区将体育成绩，作为学生升学重要的参考指标。根据《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，学校应对体育教学内容进行优化，将锻炼学生心肺功能为目标，为学生安排非接触运动项目，让每名学生可以独立进行运动，包括慢跑、武术以及健美操等。体育教师应根据学生在衔接段运动状态，对教学内容进行调整，逐步提升运动项目的难度，坚持因材施教以及循序渐进的原则，让学生重视技巧的锻炼，避免学生承受过多的负荷量，导致学生在运动中出现损伤情况。此外学校应延续线上线下教学的传统，为学生在体育锻炼中建立反馈机制，对学生的运动情况进行有效的评价，在评价中给予学生更多的指导，提高学生的运动水平，有助于学生身心健康发展。
将身体锻炼与健康教育相互融合
在新冠肺炎背景下，根据疫情防控要求，在现阶段为学生设置合适的体育教学内容，通过对原有教学内容的调整，并且采用创新教育模式，在体育教学中，既要锻炼学生的身体素质，还要向学生讲解如何做好自我保护。如在体育教学中，体育教师采用实践操作模式，组织学生练习正确洗手、正确佩戴口罩等，并且在实践操作中，融入心理辅导，使学生适应在新冠肺炎下的学习和生活。学校应对体育教学提出新的要求，利用新冠肺炎，以体育教学为基础，建立健康教育长效机制，让学生在体育学习中，不仅锻炼身体素质，还能学习更多的健康知识。在学校复课后，许多学校会向学生反复强调自我保护的重要性。学校应以体育教学为途径，向学生讲解传染病的防空知识，将防控知识与身体锻炼，以及增强身体免疫力作为衔接段体育教学的重点。学生在学习健康知识过程中，会树立良好的健康意识，运用掌握的健康技能，既能对自身进行有效的保护，还能养成良好的生活和学习习惯。
学生在校期间，是学习身体锻炼以及学习健康知识重要的阶段，学校在建立健康教育长效机制过程中，应以健康较为核心，通过健康教育让更多的学生认识到健康的重要性，并引导学生学会科学的锻炼身体，在锻炼身体过程中，学生可以缓解压力，使心理和情感保持在健康状态，促进学生综合素养全面发展。学校应建立上下联动机制，围绕体育教育，尤其是在衔接段教学中，发挥线上线下教育优势，为学生讲解更加全面的健康知识，包括健康饮食知识、健康情绪调节知识以及健康管理知识等，使学生对原有不健康的生活和学习习惯进行调整，提高学生健康生活和学习的能力。
结束语：
综上所述，在线上线下现阶段，学校在组织学生进行体育锻炼过程中，应以恢复学生身体机能为主，并且采用创新模式以及优化教学内容，将健康教育融入到体育教学中，一方面学生的身体机能逐渐提升，使学生适应学习和生活，另一方面使学生掌握更多的健康知识，提高学生的健康保护能力，使学生可以进行正常的学习和生活。——论文作者：陈刚
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